Infos für Triathlon-Interessierte finden sich jetzt unter einem eigenen Menüpunkt. Unter dem Punkt Wettkämpfe stehen jetzt - sofern sie uns rechtzeitig vorliegen und es unsere Zeit erlaubt - vor den Wettkämpfen die Meldeergebnisse bereit. Sie dienen als Hilfestellung in der Planung. Ggfs. können sie sich bis zum Wettkampftag noch ändern und haben damit einen vorläufigen Charakter, insbesondere was die voraussichtlichen Startzeiten einzelner Läufe angeht.

Fazit mehrerer Kinder: „Nächstes Jahr komme ich wieder mit!“

Insgesamt folgten der Einladung 38 Sportler im Alter von 6 – 16 Jahren aus den Breitensport-  und Leistungsgruppen unseres Vereins. Vor Ort fanden wir wieder mehr als sehr gute Rahmenbedingungen vor. Die Zusammenarbeit mit dem Team des Sonnebades war optimal, wir nutzten neben der Schwimmhalle Gymnastikraum, Fitnessstudio, die Turnhalle und ein neues Leichtathletikstadion sowie bei super Wetter die bergige Umgebung.  

Voraussichtlich werden unsere Kinder gegen 20 Uhr am baff eintreffen.

Der vorletzte Tag im TL 2014 ist vorüber und unsere Sportler haben nochmal alles gegeben.

Das Wassertraining wurde heute so intensiv wie an den Tagen zuvor fortgesetzt und unsere Sportler kämpften sich tapfer durch. Bei dem Einen oder Anderen gab es erneut persönliche Bestleistungen und sie wuchsen so über sich hinaus! Echt Spitzenklasse!

Das Athletiktraining wurde an das Wassertraining angepasst und unterstützte dieses.

So wurden unsere Sportler optimal auf den morgigen "Abschlusswettkampf im "Sonnebad" eingestimmt, auf den sich alle mächtig freuen.

Tagesplan, 25.04.2014

6:30 Uhr                            Wecken

6:45 Uhr                            Lauf in den Sonnenaufgang bei Morgennebel

7:30 Uhr                            Frühstück

9:00 – 10:30 Uhr               Gruppen 1 & 2, Wassertraining, Gruppen 3 & 4, Athletik

9:00 – 10:00 Uhr               Gruppe 5, Athletik, Gruppe 6, Wassertraining

Tag vier! Der Tag, der den Sportlern am Meisten abverlangt.
Sie haben nun schon drei Tage Trainingslager in den Knochen. Sie haben schon viele Kilometer geschwommen und gelaufen. Dazu kommt Krafttraining, Gymnastik und körperliche Konditionierung über Sport und Spiel.

Heute ist Bergfest und ein zweigeteilter Tag.
Vormittags Schwimmtraining im Wechsel mit Lauf und Athletik Training.

Mittwoch werden nicht nur im Wasser Zeiten gemessen, sondern im Rahmen des Lauftrainings auch auf Land. Hier wird die Zeit auf 50m Sprint und 1000m als Vergleichszeit erhoben.

Das ist übrigens keine Frühstückstüte, auf der die Tagespläne erstellt werden. Es ist ein Handy-Foto und da stimmt einfach der Weissabgleich nicht. Sozusagen ein Trainingsplan in Romantikbeleuchtung - Kerze oder so.